‏إظهار الرسائل ذات التسميات تميم الانزيم. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات تميم الانزيم. إظهار كافة الرسائل

الجمعة، 4 يوليو 2014

علاقة الفيتامينات بالانزيمات

           تدعى الانزيمات (Enzymeاحياناً باسم  الخمائر ، وهي مواد تنتجها الخلايا الحية لكي تعمل كمواد حاثة أو وسائط كيميائية  تزيد من سرعة التفاعلات الكيميائية التي تتم في الجسم ، و تتحكم في مساراتها . وتستخدم بعض الانزيمات في عمليات هضم و تفكيك المركبات المعقدة . ولا يستطيع جسم الإنسان  الاستمرار في العيش بعد توقف بعض انزيماته عن لعب دورها بشكل صحيح. و قد اطلق اسم الانزيمات ( الخمائر ) على الانزيمات للزوم توافر بعض انواعها ، لكي تتم عملية التخمر.
           وتحتاج الكثير من الانزيمات لوجود مركبات عضوية، أخرى لكي تستطيع أن تقوم بعملها ، ويطلق  على   هذه المركبات اسم "تميمات الانزيمات ( Coenzymes)  . وتعمل الكثير من الفيتامينات، كفيتامين " ب2 " ، " ب3 " ، فيتامين الثيامين و فيتامين الحمض الفولي، كتميمات لبعض انزيمات الجسم الهامة ، وهو الأمر الذي يدل  على   الدور الخطير الذي تلعبه الفيتامينات في الجسم. وتحتاج بعض الانزيمات بالإضافة إلى تميمات الانزيمات إلى وجود بعض العناصر المعدنية المغذية، كالزنك و السيلينيوم . ويطلق  على   تميمات الانزيمات و العناصر المعدنية المغذية اللازمة لعمل بعض الانزيمات أسم شامل هو العوامل المتممة ( Cofactors ).

___________________________________________________
 Copyright© 2014 by Ahmed Abdulsalam Ben Taher
 حقوق النشر محفوظة © 2014 للمؤلف أحمد عبد السلام بن طاهر

الأربعاء، 2 يوليو 2014

تميم الانزيم كيو 10 للرياضيين

              يستخدم تميم الانزيم  ( Coenzymes) من نوع كيو 10 ، وأسمه في الأنجليزية ( Coenzyme Q 10) ، في اعداد بعض المنتجات الداعمة لغذاء الرياضي. وتميمات الانزيمات هي عبارة عن مركبات عضوية غير بروتينية ، تحتوي في الغالب على فيتامين أو عنصر معدني. ويلزم اتحاد تميم الانزيم مع مادة بروتينية – يطلق عليها أسم صميم الانزيم ( Apoenzyme)  لكي ينتج عن هذا الاتحاد ما نسميه "الانزيم النشط.".

            والكيو 10 هو من مادة قابلة للذوبان في الدهون ترجع في تركيبها إلى تميم الانزيم من نوع الكيو الذي يسمى اوبيكوينون ( Ubiqinone ) أيضا. ويوجد من هذا التميم بكميات كبيرة في الجسم، لحاجة الخلايا له في عملية استخلاص الطاقة. ويستخدم التميم المذكور في تحسين أداء عضلة القلب ، ويعتقد انه من الممكن أن يفيد الرياضيين الممارسين لرياضات التحمل، والرياضات التي تحتاج الى قدرة عالية على التحمل. كما يعتقد بأن الكيو 10 قد يفيد الرياضيين اللذين يستعملون أدوية علاج كوليستيرول الدم المرتفع من طائفة الستاتينات (Statins)، كنوع من الوقاية من بعض التأثيرات الجانبية الضارة لهذه الأدوية على العضلات الهيكلية والقلبية ، عند ممارسي الرياضات التي تحتاج الى قدر كبير من أداء التحمل. ( المراجع: 2014 )

___________________________________________________
 Copyright© 2014 by Ahmed Abdulsalam Ben Taher
 حقوق النشر محفوظة © 2014 للمؤلف أحمد عبد السلام بن طاهر