الفيتامينات التي تذوب فى الدهون

               تضم مجموعة الفيتامينات التي تذوب في الدهون  فيتامين " أ " (ريتينول) ، فيتامين " د " ( كالسيفيرول ) ، فيتامين " إى "  (E) الذي يدعي ايضا باسم ( توكوفيرول) و فيتامين " ك" الذي يسمى (فيلو شينون ) . و لأن هذه الفيتامينات تذوب في الدهون المخزنة في الجسم، فانه ليس هناك حاجة لتزويد الجسم بها يومياً عن طريق الغذاء، مثلما هو الحال مع الفيتامينات التي تذوب في الماء . ويلاحظ أن لكل افراد هذه الطائفة من الفيتامينات اسم حرفي واخر كيميائي، غير أن الاسماء الحرفية هي الأكثر شيوعاً.

مواضيع ذات صلة:

2. الفيتامينات للرياضيين.

3. الفيتامينات ثلاثة عشر.

4. الفيتامينات التي تذوب في الماء.

___________________________________________________
 Copyright© 2014 by Ahmed Abdulsalam Ben Taher
 حقوق النشر محفوظة © 2014 للمؤلف أحمد عبد السلام بن طاهر