السبت، 28 يونيو 2014

عضلات الرياضيين والدهون

           رغم احتواء أجسام الرياضيين ذوي اللياقة البدنية العالية من المداومين بانتظام على التمرين، على كمية أقل من الخلايا الدهنية، مقارنة مع غيرهم، إلا أن لعضلاتهم القدرة على تخزين كميات من الدهون أكبر  بمرتين ونصف مما يمكن لعضلات من لا يمارسون الرياضة أن تقوم به. وهذا يعنى بالطبع أن لدی هؤلاء الرياضيون كميات أكبر من الأحماض الدهنية في عضلاتهم، جاهزة للاستخدام كمصدر للطاقة عند الحاجة.

___________________________________________________
 Copyright© 2014 by Ahmed Abdulsalam Ben Taher
 حقوق النشر محفوظة © 2014 للمؤلف أحمد عبد السلام بن طاهر

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق