رغم احتواء أجسام الرياضيين ذوي اللياقة البدنية العالية من المداومين بانتظام على التمرين، على كمية أقل من الخلايا الدهنية، مقارنة مع غيرهم، إلا أن
لعضلاتهم القدرة على تخزين كميات من الدهون أكبر بمرتين ونصف مما يمكن لعضلات
من لا يمارسون الرياضة أن تقوم به. وهذا يعنى بالطبع أن لدی هؤلاء الرياضيون كميات أكبر
من الأحماض الدهنية في عضلاتهم، جاهزة للاستخدام كمصدر للطاقة عند الحاجة.
Copyright© 2014 by Ahmed Abdulsalam Ben Taher
حقوق النشر محفوظة © 2014 للمؤلف أحمد عبد السلام بن طاهر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق